坐月子是坐月坐月產婦調整身體的重要時期,很多陳規舊俗、觸犯身體不適,大的禁會給產婦帶來困惑和壓力,禁忌忌坐下面是月注意事坐月子不可觸犯的七大禁忌。
坐月子不能吹風,坐月坐月因為產后氣血虛弱、觸犯筋骨松弛,大的禁風寒濕邪易趁虛而入,禁忌忌坐引起感冒、月注意事風濕、坐月坐月關節酸痛、觸犯腹瀉等疾病。大的禁如果室內溫度過高,禁忌忌坐產婦可以適當使用空調,月注意事室溫一般以25-28℃為宜,但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生酸痛的現象。
從醫學的角度來說,產婦由于分娩消耗大量體力,分娩后體內激素水平大大下降,新生兒和胎盤的娩出,都使得產婦代謝降低,體質大多從內熱到虛寒。因此,中醫主張產后宜溫,過于生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等,從冰箱里拿出的來水果和菜最好溫熱過再吃。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,對于某些脾胃虛弱者,可能引起拉肚子。
坐月子期間禁止同房。惡露未干凈或產后42天以內,由于子宮內的創面尚未完全修復,所以要絕對禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令”,很容易造成產褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
坐月子期間忌吃辛辣溫燥食物。因為這類食物可助內熱,而使產婦虛火上升,有可能會出現口舌生瘡,大便秘結或痔瘡等癥狀,也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重,因此飲食宜清淡,尤其在產后5~7天之內,應以軟飯、蛋湯等為主,不要吃過于油膩和麻辣的食物,例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物和調味香料。
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48468 傲嬌的占卜師
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2023-09-21 來自湖南 推薦
3277 四小名捕
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2023-09-21 來自湖南 推薦
4287 喵星大將
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2023-09-21 來自湖南 推薦
47367 喵星大將
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2023-09-21 來自湖南 推薦
8 白夜_7831
雙11又到了!又能每天都見到那個快遞小哥哥了?。?!
2023-09-21 來自湖南 推薦